保健资讯
您现在所在的位置:网站首页>>保健资讯
这5类人尤其不能随便按摩
发布时间:2019-02-26 17:42:14   浏览次数:1086

 颈椎病不求人,自己按按2个地方就可以,效果好!

颈椎病脖子疼?别急,一简单动作,治好颈椎病!
颈椎病,头晕,手麻别害怕!简单一招搞定!省了花钱做牵引!
各种神奇的颈椎病治疗方法,不用花钱看医生治病,直接按一按就能按到病除?
尽管按摩法似乎有点麻烦,但被颈椎病反复折磨的痛苦,受不了时还是不得不去试试。
按摩治疗确实可以起到舒筋通络、活血散瘀、消肿止痛的作用。
但并不是所有颈椎病都适合按摩。
不恰当按摩手法会导致颈部脊髓、神经或者血管损伤,甚至可造成瘫痪等严重后果。
很多街边小诊所和按摩店的工作人员对如果对颈椎病了解不透彻,一旦操作失误就可能造成颈椎患者瘫痪甚至死亡。
 
哪种颈椎病不能按摩?
颈椎病在病理学上有多种分类:颈肩型、椎动脉型、交感型颈椎病、脊髓型颈椎病等等。
有种颈椎病是不能按摩的。
脊髓型颈椎病:
因颈椎间盘突出压迫脊髓。在急性期进行按摩、推拿,极易加重症状,严重的可致瘫。
5类人尤其不能随便按摩:
1、在急性期或炎症渗出期。
2、有明显的颈椎节段性不稳定者。
3、强直性脊柱炎病人。
4、伴有严重骨质疏松症的颈椎病人。
5、中老年“三高”者,常伴有骨质疏松。
 
颈椎病5大“杀手”
1、长时间低头或久坐
手机控、电脑族小心!
建议,读书:养成良好的坐立姿势,减少低头的时间,将手机和书本放在与视线相平的方向
玩手机:右手拿着手机到眼睛的高度;左手支撑右手,以便更舒服地握住手机(如果习惯用左手就换一下);别低头。
注:每隔半小时,就休息下,放松5分钟。
 
2、不睡枕头或者枕头过高,会导致颈部韧带劳损
建议:合适的枕头高度应该是将颈椎和躯干交界的部位维持正常的生理位置。如果一觉醒来,觉得颈部不舒服,头昏昏沉沉,那就该换枕头了。
3、窝在软沙发里
建议:尽可能少坐软沙发,最好保持直立的姿势,如果实在是太累,宁可躺着也别窝着。
4、穿高跟鞋,迅速增加脊椎压力
建议:高跟鞋最好不要超过5厘米。
5、趴在桌子上睡觉,容易导致颈椎变形
建议:午休时,尽量采取躺位
如何判断自己是否得了颈椎病呢?
 
颈椎病的10个等级
第1级
脖子酸痛、僵硬(这是颈椎病的最常见症状,也是预警信号)。
第2级
肩膀、后背(尤其是肩胛骨内侧区域)酸痛,僵硬。
第3级
睡觉经常落枕(落枕是一种早期颈椎病)。
第4级
胳膊出现疼痛,麻木,严重的时候出现过电样的感觉(从这一级开始最好去医院)。
第5级
手变笨,不灵活(从这级开始需要尽快确诊)。
 
第6级
写字开始变化,吃饭开始用勺,不敢用筷子。
第7级
走路出现不稳、发飘、跑偏、走路像踩在棉花上,一脚深一脚浅的感觉。
第8级
四肢出现无力感,走路出现跛行(从这级开始需要尽快手术)
第9级
大小便以及性功能出现异常(手术治疗效果欠佳)。
第10级
已经无法下床正常生活。这时做手术风险。
额,感觉需要去医院检查了。
友情链接:   武汉技师服务         武汉按摩     武汉男按摩师   武汉男技师按摩    武汉男技师spa   武汉按摩电话  武汉男技师spa服务  武汉男按摩师按摩  武汉男技师一号  武汉男按摩师按摩       武汉女子spa网    武汉男技师  
版权所有:武汉按摩技师风雅会所
公司地址: 电话:15107138762 联系人:阿伟